![]() |
Рыбу размораживаем, моем, чистим и немного обсушиваем. Обжариваем на раскаленной с маслом сковороде, предварительно обваляв в муке.
|
|
Клюкву разминаем и отжимаем сок. Добавляем мед и упариваем примерно на половину.
|
![]() |
Готовую рыбу раскладываем на тарелки, поливаем клюквенным соусом и медом.
|
Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
128 ккал | 11 | 1,2 | 19,3 |