Огурцы очищаем от кожуры и режем на кусочки. В блендер укладываем огурцы, мяту, сахар или мед, лимонную мякоть, все тщательно взбиваем. Добавляем минеральную воду и еще раз хорошо перемешиваем. Готовый напиток процеживаем и хорошо отжимаем жмых. В бокалы кладем немного льда и заливаем готовым лимонадом.
|
Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
60 ккал | 1,5 | 0 | 16 |