Цыплят нужно обработать и обжарить с двух сторон на оливковом масле | |
Пока цыплята жарятся, очищаем яблоки от кожуры и косточек, нарезаем их на дольки. Промываем чернослив. | |
Затем цыплят переложить в кастрюлю с толстым дном. Добавить яблоки и чернослив. | |
Заливаем все сметаной (можно немного разбавить водой) и тушим на медленном огне 10-15 минут. Подавать можно с любым гарниром. |
Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
144 кКал | 18,7 г | 7 г | 0,5 г |