![]() |
Огурцы почистить и порезать на небольшие кубики. Зеленый лук вымыть и мелко нарезать. Отложить четвертую часть нарезанных огурцов в сторону. Перец чили вымыть, очистить от сердцевины и семян, мелко нарезать. |
![]() |
В блендер положить нарезанный огурец, ананасовое пюре, зеленый лук, перец чили, сок лайма, соль. Взбить тщательно до однородной массы. |
![]() |
Добавить оставшиеся части огурцов, нарезанную зелень кинзу, оливковое масло. Размешать. Подавать с мелко порубленными орехами фундука, украсить веточкой кинзы. Подать со льдом или предварительно охладить. |
Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
91 ккал | 1,7 | 6,2 | 7 |