Суп из спаржи

Рецепт блюда - Суп из спаржи

Суп из спаржи Категория: Супы
Подкатегория: Овощные супы
Порций:  4 человека
Кухня:  Итальянская
Время:  45 минут
Тип блюда:  Постное
Вкус:  Умеренно острое
Оригинальный диетический суп-пюре на каждый день.

Ингредиенты

Способ приготовления

спаржа Измельчить лук и чеснок и обжарить вместе со спаржей на оливковом масле. Затем залить водой и варить около 30 минут.
суп-пюре
Готовые овощи растереть в пюре, добавив муку, и тщательно перемешать. Довести суп до кипения постоянно помешивая, добавить зелень, специи и соль по вкусу.

Калорийность


100 гр. блюда содержат:

Калории Белки Жиры Углеводы
90 ккал 0,8 7,6 4,7


Приятного аппетита!

← Назад к списку рецептов




Выбрать рецепт:



вверх