Морские гребешки по-итальянски

Рецепт блюда - Морские гребешки по-итальянски

Морские гребешки по-итальянски Категория: Вторые блюда
Подкатегория: из морепродуктов
Порций:  6 человек
Кухня:  Итальянская
Время:  15 минут
Тип блюда:  Рыбное
Вкус:  Умеренно острое
Вкусный и простой рецепт приготовления морских гребешков на каждый день!

Ингредиенты

Способ приготовления

Морские гребешки отварить в подсоленной воде около 2 минут, добавить перец, гвоздику и лавровый лист. Морковь нарезать ломтиками, петрушку порубить мелко, слегка обжарить и добавить к гребешкам. Варить до готовности в течение 2–3 минут. Гребешки вынуть, остудить и нарезать (или оставить целыми по желанию). При подаче оформить блюдо дольками апельсина, лимона и зеленью.

Калорийность


100 гр. блюда содержат:

Калории Белки Жиры Углеводы
94 ккал 8,8 3,1 8,3


Приятного аппетита!

← Назад к списку рецептов